Die Welt des Bodybuildings ist groß und kann zeitweise sehr verwirrend sein. Als Einsteiger solltest du dich auf jeden Fall über die Basics des Sports informieren.

Zu diesem Zweck habe ich einige relevante Artikel hier in einer Liste für dich zusammengefasst:

• Was ist Bodybuilding? Und was ist es NICHT?
• Unterschied zwischen Fitness und Bodybuilding
• Du willst auf die Bühne? Das musst du beachten!
• Ab wann ist man ein/e AthletIn?
• Wie finde ich einen guten Coach?
• Bist du coachbar?