Astaxanthin – das stärkste Antioxidans

Astaxanthin ist ein sekundärer Pflanzenstoff und gehört zu den Carotinoiden. Es wird als das effektivste derzeit bekannte Antioxidants bezeichnet – es ist um ein Vielfaches wirkungsvoller als zB. Vitamin C und E. Astaxanthin wird von Algen (Haematococcus pulvialis) gebildet. Diese Algen kommen in Süßwasser vor und sind evolutiv sehr alte Lebewesen, aus einer Zeit wo die Atmosphäre noch lebensfeindlicher war und die Sonneneinstrahlung um einiges … Astaxanthin – das stärkste Antioxidans weiterlesen

Unterschied IFBB Pro und IFBB Elite Pro

Ein Thema, welches seit Ende 2017 für reichlich Verwirrung sorgt, ist die Trennung der IFBB Professional League und der NPC vom IFBB Weltverband. Ich habe die Fakten für euch einfach verständlich aufbereitet und erkläre euch hier jetzt mal was sich geändert hat.   Vor der Trennung: Die IFBB veranstaltete weltweit Amateur-Wettkämpfe, welche den Athleten den Gewinn eine IFBB Pro Card ermöglicht haben. Man konnte also … Unterschied IFBB Pro und IFBB Elite Pro weiterlesen

Curcuma – Boost für dein Immunsystem

Curcuma ist eine Pflanze aus Südostasien, wo sie schon lange aus der TCM (traditionellen chinesischen Medizin) bekannt ist. Die Pflanze selbst gehört zur Familie der Ingwer Gewächse und wird bis zu einem Meter hoch. Der für die Medizin interessante Teil dieser Pflanze liegt unter der Erde. Die Wurzelknollen der Curcuma Pflanze sind leuchtend gelb und das daraus entstehende Pulver – kennen wir hier in Europa … Curcuma – Boost für dein Immunsystem weiterlesen